Natürliche Hilfe für mentale & seelische Gesundheit
Aktuelle gesellschaftliche Ereignisse der letzten Zeit haben deutlich gezeigt, dass wir alle neben der körperlichen auch eine seelische Gesundheit haben und nach innerer Zufriedenheit und Wohlbefinden streben. Dabei werden unsere Gedanken und Gefühle vor allem von Stress beeinflusst, der ganz unterschiedliche Auslöser und Auswirkungen haben kann.
Wir wollen dabei unterstützen, sich der seelischen Gesundheit anzunehmen und sich mit ihr auseinanderzusetzen. Unsere Laif-Produkte sind dabei ein erster Baustein; auf MyLaif erfahren Sie außerdem, was Sie unternehmen können, um wieder ausgeglichener und entspannter durch den Alltag zu gehen.
UNSERE LAIF®-PRODUKTE
Das seelische Wohlbefinden stärken mit der Kraft der Natur
Mit den Laif®-Produkten stehen Ihnen zwei rein pflanzliche Unterstützungen in belastenden Phasen zur Seite.
Schlafprobleme & Innere Unruhe
Calmalaif®
Calmalaif® hilft auf natürliche Weise gegen vielfältige Stressbeschwerden wie innere Unruhe, Schlafprobleme und Anspannung und unterstützt so die körpereigene Regeneration. Rein pflanzlich, sowie gluten- und laktosefrei.
Beruhigende Wirkung in Belastungsphasen
Fördert die körpereigene Erholung durch gesunden Schlaf
Gut verträglich und ohne Einschränkungen im Alltag
Antriebslosigkeit & Stimmungstief
Laif® 900 Balance
Laif® 900 Balance hilft zurück zu innerer Balance bei dauerhaftem Stress, Abgeschlagenheit, Winterdepression oder geminderter Lebensfreude. Wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend für mehr Lebensfreude.
Bewährte Hilfe bei seelischen Belastungen und Dauerstress
Rein pflanzlich mit hochdosiertem Johanniskraut (900mg)
Keine Gewöhnungseffekte und Schläfrigkeit am Tag
Keine Beeinträchtigung der Fahrtüchtigkeit
Beschwerden, die Auswirkung auf unser seelisches Wohlbefinden haben
Wenn unser seelisches Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht geworfen wird, können unterschiedliche Beschwerden auftreten. Erfahren Sie mehr darüber und was Ihnen jetzt hilft und guttut.
Was hilft gegen Stressbeschwerden?
Stress begleitet uns durch den Alltag in den unterschiedlichsten Situationen. Problematisch wird es erst dann, wenn dieser Stress überhand nimmt. Doch wie lässt sich übermäßiger Stress reduzieren und was können Sie dagegen tun?
Was hilft bei einem Stimmungstief?
Wer in einem Stimmungstief steckt, kann sich meist zu nichts mehr so richtig motivieren und fühlt sich niedergeschlagen. Was dahinter steckt und welche Maßnahmen dagegen helfen.
Warnsignale und Symptome
Innere Unruhe, Antriebslosigkeit und negative Gedanken – unsere seelische Gesundheit kann von verschiedenen Problemen belastet werden. Die häufigsten Beschwerden und was Sie sofort tun können.
Der myLaif-Ratgeber zum Thema mentale Gesundheit
Was tun, wenn man gestresst ist?
Neun Strategien zur persönlichen Stressbewältigung, die dabei helfen, Stress auch dauerhaft abzubauen, damit Sie Ihren Alltag gelassener meistern können.
Gesunder Schlaf: So schlafen Sie besser
Gesunder Schlaf ist wichtig für die Regeneration unseres Körpers. Wie Sie schneller ein- und duchschlafen, um am Morgen erholt in den neuen Tag zu starten.
Autogenes Training: Der Weg vom Stress in die Entspannung
Erfahren Sie mehr über die beliebte Entspannungstechnik und wie sie auch Ihnen helfen kann, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zurückzufinden.
Stimmungsaufheller: Das seelische Tief überwinden
Was sind die besten Stimmungsaufheller und wozu sind Stimmungsaufheller da?
Was kann Achtsamkeit bewirken?
Achtsamkeit im Alltag kann zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Aber was genau versteht man darunter und wie funktioniert es?
Me-Time: endlich mehr Zeit für mich
Wie Sie es schaffen, nur sich selbst etwas Gutes zu tun. Aber wie und mit welchen Methoden funktioniert es genau?
Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und soziale Teilhabe.
In den letzten 22 Jahren stieg der Anteil von Personen, die aufgrund seelischer Leiden frühzeitig in Rente gingen, von 18,6 auf 43 Prozent1.
Mentale Gesundheit wird auch damit assoziiert, dass sich ein Mensch wohl fühlt, seine normale Lebensbelastung bewältigt und produktiv im Rahmen seines Potenzials in einem sozialen Umfeld einbringt.
Ist die psychische Gesundheit beeinträchtigt, zeigt sich dies meist durch eine Kombination von belastenden Gedanken, Emotionen, Verhaltensweisen und Beziehungen zu anderen. Beispiele für psychische Störungen sind Depressionen, Angststörungen, Verhaltensstörungen, bipolare Störungen und Psychosen. Insbesondere die Häufigkeit von Depressionen und Angststörungen ist seit Jahren steigend – aktuell sind es die häufigsten psychischen Erkrankungen überhaupt2.
Wir wollen unseren Beitrag leisten und Menschen zur Seite stehen. Und zwar genau dann, wenn sie am meisten Hilfe benötigen, um Stress, nervliche Belastungen, ein Stimmungstief oder eine depressive Verstimmung zu bewältigen. Mit unseren Ratschläge, Tipps von Experten, Lösungsansätze und pflanzliche Arzneimittel möchten wir das Leben der Menschen verbessern und einen Beitrag für die Gesellschaft leisten – heute und in Zukunft.
Quellen:
- psyGA, BKK Dachverband e.V., Daten und Fakten, online, Stand: 07/2021, https://www.psyga.info/psychische-gesundheit/daten-fakten
- Weltgesundheitsorganisation, Psychische Gesundheit – Faktenblatt, online, Stand: 2019, https://www.euro.who.int
/__data /assets /pdf_file /0006/404853 /MNH_FactSheet_DE.pdf